Blog de Zoidberg38

Donc apres une prise d'air a montpellier ben faut s'y remettre...

Mardi : Mottais au rachais par la bastille ( et par les marches )...1h15

Jeudi : Velo route , 50km , 2h00 sur voie sur berge ...

Samedi : Sortie VTT avec Mickael, Fred & Damien ...25km avec 800m de deniv et en prime une nouvelle descente excellente que nous montre Micka...
Dimanche : Sortie VTT recup avec Micka , Col de clemenciere , Quaix , Proveysieux et descentes sur St egreve par les chemins .....

Bon ben j'en ai assez dans les jambes la ...

Apres une semaine de vacance un peu forcée comme beaucoup de gens en ce moment...nous avons decidé avec ma chere et tendre de passer le week end chez elle a Montpellier.

Il fait beau , chaud ....
Samedi VTT a la gardiole ou Simon me teste sans relache sur un parcours tres technique !
Dimanche , Course a pied a St Guilhem le desert , avec de tres beau chemins...

Bref un vrai week end ensoleillé...avec des temperatures superieures a 10degrés ! (impensable sur Grenoble !! )

Ma convalescence a l'air de s'arranger ...j'espere que mon hypothermie sera vite oubliée...

C'est donc dans une ambience hivernale et tres froide ( -5 a -10 degres ) que le 1er raid de la saison s'est deroulé !
Au depart il neige avec du vent !
Je collabore avec Del pour l'occasion !

Depart Ski de fond (3 km)en balisé...Del n'a pas voulu se chauffer a cause du froid...donc depart tranquille!

Puis on recupere un carte pour du Ski Orientation en suivi itineraire ! Surprise le groupe de tete s'est trompé!
Ils reviennent tous sur leur pas...la course est relancée.

On reste avec le packet pendant pas mal de temps et sur une descente on se fait decrocher..
Puis usr une autre descente , Del chute et tape le genoux sur un cailloux ! Ouch.....
Elle repart tant bien que mal.
On arrive a la CO memoire dans un parc avec 40 cm de neige molle et lourde...1 faute ....
On repart en course a pied ....avec raquette et ski sur le dos.

Et la plus rien ne va pour moi ! Je commence a avoir froid...plus d'energie malgres une alimentation que j'ai soignée....
Bon ben ca s'appelle un hypothermie.
On reviens sur une balise pres de la route et on attends que l'organisation vienne nous chercher...

Peut etre un retour trop rapide apres mon episode grippal ?
Christophe

Et oui ,
je me remet juste de ma grippe que ce week end je vais faire le raid Eco au lac du Devesset ( a 1h de Valence ) .
Le raid est sur 2 jours...
Au programme , ski de fond , raquette , CO , biathlon , atelier de corde, trail, run & bike...

J'espere que je recupererais assez pour envoyer du gros avec mes 2kg en moins..hahahahah

Et oui 2kg perdu en 1 semaine....
Attrappez cette pu... de grippe...passez une semaine allongé sous la couette a manger de la soupe !!

Pfff.....remarque, 2kg...ca me ramene a 93kg pour 1m95....mon poid de l'ete dernier...ahahahah.