http://zoidberg38.skyrock.com/Surpopulation et Marketing: les deux plaies du siècle.daily12009-08-12T10:17:32ZZoidberg382009-08-12T10:17:32Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/11382c4/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C25824671170EMardi0E110EAout0EA0ER0Eau0Ebarrage0Ede0ESt0EEgreve0Bhtml/story01.htmAvec Fred , Aller retour au barage. Jusqu'au pont de St Egreve tranquile ( 12km/h) Puis 5 x 30"/30" , 5 minutes de repos puis 5 x 30"/30" a nouveau pour revenir au...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/11382c4/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/18055876/u/0/f/439853/c/32256/s/18055876/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/18055876/u/0/f/439853/c/32256/s/18055876/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2582467117-Mardi-11-Aout-A-R-au-barrage-de-St-Egreve.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-08-12T10:21:17Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/4901052b/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C25824627790E90EAout0E20A0A90ETaillefer0Bhtml/story01.htmBen oui , ca fait 7 ans que on est sur Grenoble et on avait jamais fait le Taillefer Bon en 7 années , on a pas toujours etait sportif ( boouuu cette excuse !! ) Bon...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/4901052b/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1224803627/u/0/f/439853/c/32256/s/1224803627/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1224803627/u/0/f/439853/c/32256/s/1224803627/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2582462779-9-Aout-2009-Taillefer.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-08-12T10:17:32Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/4529d21d/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C258245210A50ESamedi0E80EAout0Eentrainement0EVTT0ECO0Esur0Ecarte0E10E250A0A0A0Bhtml/story01.htmIls avaient prevu mauvais temps... ben il a fait bo !! Du coup 2 ou 3 coup de fils pour pas partir tout seul faire du VTT. Allez , on se refait le tracé du Raid...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/4529d21d/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1160368669/u/0/f/439853/c/32256/s/1160368669/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1160368669/u/0/f/439853/c/32256/s/1160368669/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2582452105-Samedi-8-Aout-entrainement-VTT-CO-sur-carte-1-25000.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-08-12T10:08:29Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/cc00ddf/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C25824456950ELe0E10Eer0Eweek0Eend0Ede0ESeptembre0Bhtml/story01.htmLe 1er week end de septembre va etre raide.... 5 Septembre : Raid Souloise ( t'es partant flappi ? ) 6 Septembre : 60 km de la Transvercors... 1 epreuve ou les 2...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/cc00ddf/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/213913055/u/0/f/439853/c/32256/s/213913055/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/213913055/u/0/f/439853/c/32256/s/213913055/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2582445695-Le-1-er-week-end-de-Septembre.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-08-12T10:03:01Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/43c741df/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C25824438790ELes0Eeffets0Ede0El0Ealtitude0Bhtml/story01.htmBen 4 semaines a plus de 3500m d'altitude , on reviens pas le meme homme. Recuperation ultra rapide, peu de fatigue , peu essouflé meme a bloc , avec des...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/43c741df/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1137131999/u/0/f/439853/c/32256/s/1137131999/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1137131999/u/0/f/439853/c/32256/s/1137131999/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2582443879-Les-effets-de-l-altitude.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-08-12T10:01:28Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/37f3b839/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C25824383210EMariage0E0G0EVoyage0Ede0Enoces0Bhtml/story01.htmSalut , plus beaucoup de news depuis qques temps... Et pour cause , 2 evenements majeurs !! 1) 27 Juin 2009 : Nous nous sommes maries a Monptellier sous un soleil...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/37f3b839/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/938719289/u/0/f/439853/c/32256/s/938719289/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/938719289/u/0/f/439853/c/32256/s/938719289/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2582438321-Mariage-&-Voyage-de-noces.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-08-12T09:56:30Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/4af2b397/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C2417670A1910ERaid0EESC0EChambery0Bhtml/story01.htmBon alors ces dernieres semaines ont été particulierement riches !! -Course regionale de CO a Montpellier -Qualification au Raid INPG -au passage le mardi suivant...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/4af2b397/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1257419671/u/0/f/439853/c/32256/s/1257419671/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1257419671/u/0/f/439853/c/32256/s/1257419671/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2417670191-Raid-ESC-Chambery.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-04-20T14:33:42Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/540bf8dc/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C240A73789670EPaques0E20A0A90EWeek0Eend0ECO0Edu0EGUC0ECO0Bhtml/story01.htmSalut , un petit artticle pour vous dire que le week end du GUC c'est super bien passé ! J'ai fais la connaissance de Coachcyril , gars bien sympa qui se prend pas la...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/540bf8dc/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1410070748/u/0/f/439853/c/32256/s/1410070748/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1410070748/u/0/f/439853/c/32256/s/1410070748/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2407378967-Paques-2009-Week-end-CO-du-GUC-CO.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-04-14T12:07:01Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/278e0eef/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C23491376790E60E70E80EMars0E20A0A90EWeek0Eend0Ede0Epreparation0Eau0Emariage0Ereligieux0Bhtml/story01.htmCa faisait un moment que j'avais pas remis les pieds ni a l'eglise , ni pres d'une communauté religieuse... Et bien ca fait un peu bizarre....je sais pourquoi je n'ai...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/278e0eef/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/663621359/u/0/f/439853/c/32256/s/663621359/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/663621359/u/0/f/439853/c/32256/s/663621359/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2349137679-6-7-8-Mars-2009-Week-end-de-preparation-au-mariage-religieux.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-03-09T15:48:10Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/865bf7/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C23491266750EEntrainement0Equi0Econtinu0Bhtml/story01.htmLe 27 Fevrier : 13km et 680m D+ en trail avec Benoit...en 1h25. Polygone , memorial , Mon Jala, col de clemenciere, decente. Le 28fevrier : 35km VTT avec Micka , joli...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/865bf7/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/8805367/u/0/f/439853/c/32256/s/8805367/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/8805367/u/0/f/439853/c/32256/s/8805367/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2349126675-Entrainement-qui-continu.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-03-09T15:40:26Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/22110df6/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C232820A19910Edu0E160Eau0E220Efevrier0EReprise0Ede0El0Eentrainement0Eouch0Bhtml/story01.htmDonc apres une prise d'air a montpellier ben faut s'y remettre... Mardi : Mottais au rachais par la bastille ( et par les marches )...1h15 Jeudi : Velo route , 50km...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/22110df6/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/571543030/u/0/f/439853/c/32256/s/571543030/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/571543030/u/0/f/439853/c/32256/s/571543030/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2328201991-du-16-au-22-fevrier-Reprise-de-l-entrainement-ouch.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-02-26T09:11:46Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/2bee3829/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C23281973430E140Eet0E150EFevrier0E0A90ELe0Ebeau0Etemps0Ea0EMontpellier0Bhtml/story01.htmApres une semaine de vacance un peu forcée comme beaucoup de gens en ce moment...nous avons decidé avec ma chere et tendre de passer le week end chez elle a...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/2bee3829/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/737032233/u/0/f/439853/c/32256/s/737032233/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/737032233/u/0/f/439853/c/32256/s/737032233/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2328197343-14-et-15-Fevrier-09-Le-beau-temps-a-Montpellier.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-02-26T09:06:41Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/5e7dee4b/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C23281921910ERaid0E450Eeme0Eparalle0Eouch0Bhtml/story01.htmC'est donc dans une ambience hivernale et tres froide ( -5 a -10 degres ) que le 1er raid de la saison s'est deroulé ! Au depart il neige avec du vent ! Je collabore...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/5e7dee4b/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1585311307/u/0/f/439853/c/32256/s/1585311307/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1585311307/u/0/f/439853/c/32256/s/1585311307/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2328192191-Raid-45-eme-paralle-ouch.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-02-26T09:01:05Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/4181e41b/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C22850A741670ERaid0EEco0E450Eparalle0Eca0Eva0Efaire0Emal0Bhtml/story01.htmEt oui , je me remet juste de ma grippe que ce week end je vais faire le raid Eco au lac du Devesset ( a 1h de Valence ) . Le raid est sur 2 jours... Au programme ,...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/4181e41b/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1099031579/u/0/f/439853/c/32256/s/1099031579/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1099031579/u/0/f/439853/c/32256/s/1099031579/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2285074167-Raid-Eco-45-paralle-ca-va-faire-mal.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-02-03T13:56:25Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/28f72ec8/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C22850A678670E2kg0Eperdu0Een0Eune0Esemaine0Eca0Evous0Edit0Bhtml/story01.htmEt oui 2kg perdu en 1 semaine.... Attrappez cette pu... de grippe...passez une semaine allongé sous la couette a manger de la soupe !! Pfff.....remarque, 2kg...ca me...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/28f72ec8/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/687288008/u/0/f/439853/c/32256/s/687288008/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/687288008/u/0/f/439853/c/32256/s/687288008/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2285067867-2kg-perdu-en-une-semaine-ca-vous-dit.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-02-03T13:51:16Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/f11eecb/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C22850A651310E230E240E250EJanvier0EWeekend0Een0EAmsterdam0Bhtml/story01.htmBon , week end prevu de puis longtemps pour avoir des places d'avion pas cher. Oui parce que le weekend on le passe a 8 ou 9 , vec les ex colleagues de Lausanne de...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/f11eecb/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/252833483/u/0/f/439853/c/32256/s/252833483/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/252833483/u/0/f/439853/c/32256/s/252833483/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2285065131-23-24-25-Janvier-Weekend-en-Amsterdam.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-02-03T13:48:54Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/3e70921a/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C22850A418110ESemaine0E40E20A0A90Bhtml/story01.htmBon comme je savais que le ouikende du 23/24 on allait a Amsterdam , ben j'ai pas fait grand chose.. Lundi : Fractionné velo route dans la cote de Proveysieux ...3x...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/3e70921a/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1047564826/u/0/f/439853/c/32256/s/1047564826/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1047564826/u/0/f/439853/c/32256/s/1047564826/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2285041811-Semaine-4-2009.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-02-03T13:30:23Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/20a8ab3a/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C22850A385770ESemaine0E30E20A0A90Bhtml/story01.htmApres notre petitie sauterie en Ariege ... La semaine 3 a ete assez studieuse : -Lundi 12 : Sortie Velo avec Micka .....Proveysieux , Panflet , Quaix, col de...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/20a8ab3a/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/547924794/u/0/f/439853/c/32256/s/547924794/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/547924794/u/0/f/439853/c/32256/s/547924794/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2285038577-Semaine-3-2009.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-02-03T13:27:48Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/38c26e46/l/0Lzoidberg380Bskyrock0N0C22478496510ETelethon0Eno0Ecomment0Bhtml/story01.htm<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439853/p/1/s/38c26e46/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/952266310/u/0/f/439853/c/32256/s/952266310/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/952266310/u/0/f/439853/c/32256/s/952266310/a2.img" border="0"/></a>http://zoidberg38.skyrock.com/2247849651-Telethon-no-comment.htmlZoidberg38Skyrock Blog2009-01-14T09:12:45Zfr

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